Млечни чичак се обично користи за све, од губитка тежине до здравља коже до промовисања производње мајчиног млека. Међутим, иако постоји много различитих потенцијалних предности, најпознатији је по томе што је природни подржавалац јетре и понекад се користи за лечење болести јетре као што су цироза, жутица и хепатитис, као и проблеми са жучном кесом.
Такође се често користи за повећање производње мајчиног млека, а једна студија је показала да одређени екстракти млечног чичка могу повећати дневну производњу млека до 86 процената.
Доступни су различити производи од млечног чичка, а семе и листови биљке чичка могу се конзумирати у облику таблета, праха, тинктуре, екстракта или чаја.
Семе се заправо може јести и потпуно сирово, али обично људи више воле да узимају екстракт млечног чичка или суплемент како би конзумирали већу дозу и видели боље резултате.
