Шта је рутин?

Рутин је биофлавоноид који се налази у храни попут хељде и цитрусног воћа попут поморанџе, лимуна и грејпфрута.
Помаже телу да користи витамин Ц, производњу колагена и може да подржи имуни систем.
Рутин се користи у производњи лекова, а обично се добија од хељде, дрвећа јапанске пагоде и еукалиптуса.
Рутин се најчешће користи за лечење лимфедема и отока повезаних са остеоартритисом на рукама и ногама.
Такође се наноси на кожу ради заштите од сунца, али нема чврстих доказа који подржавају ове тврдње.